Леля
Елена Шамина
ФЕЙСФИТНЕС
НА ГЛАВНУЮ
Раздел · Клуб «Леля»

Закрытый клуб «Леля»

Пространство, где учатся бережно любить себя и сохранять молодость.

Клуб «Леля»

Онлайн-клуб «Леля»

Выглядеть молодо и ухоженно можно в любом возрасте.

Каждая женщина сама выбирает какой метод омоложения использовать. Любой выбор достоин уважения.

Мой выбор — бережный и безопасный уход. Я искренне люблю фейсфитнес и самомассаж, за те результаты, которые они дают. Это даже сложно описать словами — это потрясающее ощущение легкости, расслабления и в тоже время приятного тонуса. И конечно, те самые перемены, которые вы и все окружающие замечают в зеркале.

Вот уже 9 лет я профессионально обучаю женщин возвращать и сохранять свою красоту своими собственными руками.

ФИЛОСОФИЯ КЛУБА «ЛЕЛЯ»

Мой клуб назван в честь Лели — древнеславянской Богини весны, молодости и искренней женской радости.

Леля — это образ молодости, нежности, женской красоты и бережного отношения к себе. Самое красивое здесь — это смысл, который заложен в её имени. От слова «Леля» происходит наше родное, теплое слово «лелеять». Лелеять — значит нежно ухаживать, беречь, взращивать, окружать лаской и теплом.

Клуб Леля — это бережное пространство, где каждая женщина учится заново лелеять свое лицо и тело.

Формат закрытого онлайн-клуба — это как спортзал, но для лица и тела.

Клуб работает уже больше 2,5 лет.

Мы регулярно занимаемся гимнастикой для лица, осваиваем техники самомассажа, возвращаем мышцы лица в нормотонус, работаем над осанкой и уделяем особое внимание стопам.

Что это вам дает:

  • Внешне: возвращается четкий овал лица, уходят утренние отеки, разглаживаются носогубные складки и межбровные заломы. Взгляд становится более открытым, а кожа — свежей и сияющей.
  • Кроме того, уменьшается холка, восстанавливается осанка и статика шеи, уменьшается косточка на стопе. При регулярных занятиях можно скорректировать эту проблему, а также мы работаем над восстановлением зрения с помощью упражнений и специальных практик.
  • Внутри: уходит напряжение (вы перестаете хмуриться и поджимать губы). Появляется уверенность в себе и то самое приятное чувство, когда утреннее отражение в зеркале по-настоящему радует, и вы с уверенностью начинаете справляться с любыми возрастными проявлениями на лице. Вы влюбитесь в упражения и массажи, даже если в них не верите или ранее получили нежелательный опыт.

В чем главная ценность клуба?

  • Полная безопасность: вы получаете только проверенные безопасные и эффективные упражнения.
  • Всего 15 минут в день: вам больше не нужно искать техники в интернете и ломать голову над тем, что сделать сегодня. В клубе есть короткие ежедневные рекомендации. Включаете видео, повторяете в удобное время — и всё.
  • Комплексный подход: мы не тренируем лицо отдельно от тела. Нельзя убрать второй подбородок, если есть проблемы с осанкой. Поэтому мы работаем системно.
  • Поддержка, чтобы не «слиться»: наше сообщество — это теплый круг женщин, которые делятся результатами и мотивируют друг друга. В такой атмосфере заниматься регулярно становится легкой и приятной привычкой.
  • Связь со мной: вы всегда можете задать вопрос в чате и получить на него ответ.

Как проходят занятия?

Каждое воскресенье мы встречаемся в прямом эфире.

Время: 19:00 мск.

Встреча проходит в Zoom  и длится 1,5 часа, но поверьте, она пролетает совершенно незаметно! В месяц вас ждет 4 таких онлайн-занятия. Все записи обязательно сохраняются, и вы можете пересмотреть их в любой момент.

Наша встреча делится на два важных блока:

  • Занятие для молодости лица (1 час).
  • Занятие для стоп и ног (30 минут, по желанию): делаем гимнастику и самомассаж для ног. Это помогает укрепить свод стопы и скорректировать косточку (Hallux valgus). Кроме того, снимаем напряжение в мышцах, что приводит к уменьшению и даже полному избавлению от судорог ног.
  • Здоровые стопы — это фундамент нашей красивой осанки и молодости лица.

ВАША ЛИЧНАЯ БАЗА ЗНАНИЙ

Как только вы становитесь участницей клуба, вам сразу открывается доступ ко всем материалам, которые мы накопили за 2,5 года. Все записи аккуратно разложены по темам, чтобы вам было удобно:

  • Архив всех воскресных встреч за 2,5 года (огромный выбор комплексов для лица, упражнения и самомассажи).
  • Красивая осанка (упражнения для мышц спины и раскрытия грудного отдела).
  • Здоровая и статная шея (массаж и практики для удлинения и восстановления статики шеи).
  • Работа над разглаживанием носогубных складок.
  • Четкий овал лица (техники для подтянутого контура).
  • Распахнутый взгляд (лифтинг верхних век, укрепление нижних век и уменьшение отеков под глазами).
  • Восстановление зрения (специальная гимнастика для глаз + массажные практики и проверенные рекомендации).
  • Осознанное управление мимикой (учимся точечно прорабатывать мимику и менять вредные мимические привычки на полезные).
  • Эстетическое тейпирование (пошаговые аппликации для уверенного результата).
  • Здоровье ног и стоп (практики против усталости ног и коррекция косточки Hallux valgus).
  • Маски для лица (всё, что нужно знать для безопасного использования).

Важно! Все материалы клуба доступны вам на время активной подписки.

Стоимость участия

Вы можете оплачивать клуб помесячно или сразу на несколько месяцев вперёд — так получается выгоднее.

1 месяц
2 200

Первый месяц участия в клубе.

Дальнейшее продление — 1 790 ₽ в месяц

Популярный
3 месяца
4 900

Вместо 5 780 ₽

1 633 ₽ в месяц

Ваша выгода — 880 ₽

6 месяцев
9 540

Вместо 11 150 ₽

1 590 ₽ в месяц

Ваша выгода — 1 610 ₽

Оплатить участие можно банковской картой.

Доступна оплата в рублях, евро или долларах — выбирайте удобную для себя валюту.

После оплаты доступ к закрытому Telegram-клубу открывается сразу. Все материалы доступны на время активной подписки.

Также к клубу можно присоединиться во ВКонтакте. Для этого отдельно напишите мне в MAX или во ВКонтакте и сообщите, что хотите получить доступ к клубу именно в этой социальной сети.