Закрытый женский клуб «Леля»
Пространство, где учатся бережно любить себя и сохранять молодость.
Онлайн-клуб «Леля»
Выглядеть молодо и ухоженно можно в любом возрасте.
Каждая женщина сама выбирает, какой метод омоложения использовать. Любой выбор достоин уважения.
Мой выбор — бережный и безопасный уход. Я искренне люблю фейсфитнес и самомассаж, за те результаты, которые они дают. Это даже сложно описать словами — это потрясающее ощущение лёгкости, расслабления и в то же время приятного тонуса. И конечно, те самые перемены, которые замечаете в зеркале и вы, и окружающие.
Вот уже 9 лет я профессионально обучаю женщин возвращать и сохранять свою красоту своими собственными руками.
ФИЛОСОФИЯ КЛУБА «ЛЕЛЯ»
Мой клуб назван в честь Лели — древнеславянской Богини весны, молодости и искренней женской радости.
Леля — это образ молодости, нежности, женской красоты и бережного отношения к себе. Самое красивое здесь — это смысл, который заложен в её имени. От слова «Леля» происходит наше родное, тёплое слово «лелеять». Лелеять — значит нежно ухаживать, беречь, взращивать, окружать лаской и теплом.
Клуб «Леля» — это бережное пространство, где каждая женщина учится заново лелеять своё лицо и тело.
Формат закрытого онлайн-клуба — это как спортзал, но для лица и тела.
Клуб работает с января 2024 года.
Мы регулярно занимаемся гимнастикой для лица, осваиваем техники самомассажа, возвращаем мышцы лица в нормотонус, работаем над осанкой и уделяем особое внимание стопам.
Что это вам даёт:
- Внешне: возвращается чёткий овал лица, уходят утренние отёки, разглаживаются носогубные складки и межбровные заломы. Взгляд становится более открытым, а кожа — свежей и сияющей.
- Кроме того, уменьшается холка, восстанавливается осанка и статика шеи. Укрепляем свод стопы и мышцы, которые удерживают большой палец в правильном положении, — это снижает нагрузку на сустав и уменьшает дискомфорт при ходьбе. А гимнастика для глаз и массажные практики улучшают работу зрительной системы: глаза меньше устают, уходит напряжение, взгляд становится ясным и отдохнувшим.
- Внутри: уходит напряжение (вы перестаёте хмуриться и поджимать губы). Появляется уверенность в себе и то самое приятное чувство, когда утреннее отражение в зеркале по-настоящему радует, и вы с уверенностью начинаете справляться с любыми возрастными проявлениями на лице. Вы влюбитесь в упражнения и массажи, даже если в них не верите или ранее получили нежелательный опыт.
В чём главная ценность клуба?
- Полная безопасность: вы получаете только проверенные безопасные и эффективные упражнения.
- Всего 15 минут в день: вам больше не нужно искать техники в интернете и ломать голову над тем, что сделать сегодня. В клубе есть короткие ежедневные рекомендации. Включаете видео, повторяете в удобное время — и всё.
- Комплексный подход: мы не тренируем лицо отдельно от тела. Второй подбородок часто связан с положением головы и шеи, и без работы с осанкой результат будет слабее. Поэтому мы работаем системно.
- Поддержка, чтобы не «слиться»: наше сообщество — это тёплый круг женщин, которые делятся результатами и мотивируют друг друга. В такой атмосфере заниматься регулярно становится лёгкой и приятной привычкой.
- Связь со мной: вы всегда можете задать вопрос в чате и получить на него ответ.
Как проходят занятия?
Каждое воскресенье мы встречаемся в прямом эфире.
Время: 19:00 мск.
Встреча проходит в Zoom и длится 1,5 часа, но поверьте, она пролетает совершенно незаметно! В месяц вас ждёт 4 таких онлайн-занятия. Все записи обязательно сохраняются, и вы можете пересмотреть их в любой момент.
Наша встреча делится на два важных блока:
- Занятие для молодости лица (1 час).
- Занятие для стоп и ног (30 минут, по желанию): делаем гимнастику и самомассаж для ног. Это помогает укрепить свод стопы и снизить нагрузку на сустав большого пальца (Hallux valgus). Растягиваем и расслабляем икроножные мышцы — у многих участниц судороги становятся реже, а у кого-то проходят совсем.
- Здоровые стопы — это фундамент нашей красивой осанки и молодости лица.
ВАША ЛИЧНАЯ БАЗА ЗНАНИЙ
Как только вы становитесь участницей клуба, вам сразу открывается доступ ко всем материалам, которые мы накопили с 2024 года. Все записи аккуратно разложены по темам, чтобы вам было удобно:
- Архив всех воскресных встреч с 2024 года (огромный выбор комплексов для лица, упражнения и самомассажи).
- Красивая осанка (упражнения для мышц спины и раскрытия грудного отдела).
- Здоровая и статная шея (массаж и практики для удлинения и восстановления статики шеи).
- Работа над разглаживанием носогубных складок.
- Чёткий овал лица (техники для подтянутого контура).
- Распахнутый взгляд (лифтинг верхних век, укрепление нижних век и уменьшение отёков под глазами).
- Гимнастика для глаз (упражнения, массажные практики и рекомендации для зрительной системы).
- Осознанное управление мимикой (учимся точечно прорабатывать мимику и менять вредные мимические привычки на полезные).
- Эстетическое тейпирование (пошаговые аппликации для уверенного результата).
- Здоровье ног и стоп (практики против усталости ног, укрепление свода стопы, работа с косточкой Hallux valgus).
- Маски для лица (всё, что нужно знать для безопасного использования).
Важно! Все материалы клуба доступны вам на время активной подписки.
Стоимость участия
Вы можете оплачивать клуб помесячно или сразу на несколько месяцев вперёд — так получается выгоднее.
Первый месяц участия в клубе.
Дальнейшее продление — 1 690 ₽ в месяц
Вместо 5 070 ₽
1 633 ₽ в месяц
Ваша выгода — 170 ₽
Вместо 10 140 ₽
1 590 ₽ в месяц
Ваша выгода — 600 ₽
Оплатить участие можно банковской картой.
Доступна оплата в рублях, евро или долларах — выбирайте удобную для себя валюту.
После оплаты доступ к закрытому Telegram-клубу открывается сразу. Все материалы доступны на время активной подписки.
Также к клубу можно присоединиться во ВКонтакте. Для этого отдельно напишите мне в MAX или во ВКонтакте и сообщите, что хотите получить доступ к клубу именно в этой социальной сети.
Оплачивая, вы принимаете условия оферты и даёте согласие на обработку персональных данных.