Тест-драйв клуба «Леля»
Полноценный комплекс из 4 видео общей продолжительностью около 2 часов в закрытом Telegram-канале.
Хотите понять, как проходят занятия в закрытом клубе «Леля»? Я подготовила для вас тест-драйв — 4 видео общей продолжительностью около 2 часов, которые можно посмотреть в удобное время в закрытом Telegram-канале.
Это не короткий фрагмент, а полноценный комплекс, чтобы вы могли попробовать формат занятия на себе и почувствовать мой подход в работе с лицом, осанкой, шеей, стопами и телом.
4 видео общей продолжительностью около 2 часов
Перед началом занятий важно ознакомиться с техникой безопасности, а затем переходить к просмотру уроков. В тест-драйве вас ждёт:
- ✓разминка для красивой осанки
- ✓массажные техники для платизмы
- ✓комплекс упражнений для лица
- ✓работа со стопами
Мне нравится давать больше, чем заявлено, поэтому кроме полного комплекса упражнений я добавила в тест-драйв ещё и мой любимый самомассаж Miracle — в переводе означает «Чудо».
Как получить максимум от занятий
До начала занятия сделайте фото ДО: анфас и профиль. После занятия сделайте такие же фото и сравните результат — так вы сможете отследить изменения и увидеть полученный эффект.
Что вам понадобится для занятий
Гимнастика для лица
- •зеркало
- •стакан воды
Работа со стопами
- •теннисный мяч
- •карандаш
- •массажное средство
Массаж лица
- •зеркало
- •стакан воды
- •массажное средство
- •полотенце для рук
Тест-драйв поможет вам познакомиться с моей методикой, понять, насколько вам подходит такой формат занятий, и увидеть первые изменения уже после выполнения комплекса. Если вам откликнется мой подход и вы захотите заниматься регулярно, вы сможете присоединиться к закрытому онлайн-клубу «Леля» в любое удобное время.
4 видео · около 2 часов · в Telegram
Оплачивая, вы принимаете условия оферты и даёте согласие на обработку персональных данных.
После оплаты вы сразу получите доступ. Уроки откроются в Telegram-канале. Оплатить можно в рублях, евро или долларах — выберите удобную валюту при переходе.